音频简介
这本书能为你
1. 深入了解职业倦怠产生的原因，以及倦怠对人们身心的影响。 2. 从精神和身体两方面入手，全方位地带你探索走出职业倦怠的方法。
适合谁听
1. 想要走出职业倦怠的人。 2. 希望提升工作效率、改善身心健康的人。 3. 对心理学感兴趣的人。
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书名：《从倦怠到闪耀》 作者： [英] 琳恩·斯宾塞 译者：朱雪涵 出版社：北方文艺出版社 ｜酷威文化 出版年：2023-3 ISBN：9787531757801
得到知识团队全力以赴
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裴鹏程选书
午未解读&撰稿
景文审稿
徐惟杰讲述/转述
马清岚校对上线