音频简介
这本书能为你
1.提供一套系统有效、科学健康的减肥瘦身方案。 2.从营养学，病理学，运动生理学等专业角度拆解常见减肥误区，矫正生活习惯。
适合谁听
1.科普与健康内容爱好者。 2.常年减肥失败者。 3.希望给家人、朋友、同事开阔视野。
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书名：《吃饱了再减肥》 作者：康军仁 出版社：清华大学出版社 出版时间：2023年4月 ISBN:9787302625841
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5个环节 205小时的精心打磨完成上线
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