音频简介
这本书能为你
1. 了解作者对于时间的几个关键洞察，重新认识时间，思考我们与时间之间的关系。 2. 帮助你理解并认清时间的有限性，给你几个充分利用时间的建议。 3. 告诉你时间管理的核心和实用技巧，帮助你缓解焦虑。
适合谁听
1. 尝试了各种时间管理方法，但依然感到无能为力的人。 2. 容易拖延、焦虑、缺乏耐心，认为自己无力掌控时间的人。 3. 在时间的洪流中，感到不确定、无意义的人。
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书名：《四千周》 原名：Four Thousand Weeks：Time Management for Mortals 作者：[英]奥利弗·伯克曼 译者：戴胜蓝 出版社：贵州人民出版社 ISBN：9787221172679
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