音频简介
这本书能为你
1. 从心理学、脑科学等多个层面揭示完美主义的优点和缺点； 2. 找到完美主义阻碍我们前进的真实原因，给出了行之有效的解法； 3. 帮助你脱离故步自封的消极行为模式。
适合谁听
1. 害怕面对失败而不敢行动的人； 2. 遇事拖延、启动慢的人； 3. 害怕挑战、情绪消沉的人。
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书名：《如何成为不完美主义者》 原作名：How to Be an Imperfectionist 作者：[美] 斯蒂芬·盖斯 出版社：后浪 | 江西人民出版社 译者：陈晓颖 ISBN: 9787210124962
得到知识团队全力以赴
5个环节 207小时的精心打磨完成上线
李南南选书
听书团队解读&撰稿
王小舒审稿
杰克糖讲述/转述
马清岚校对上线