音频简介
这本书能为你
1. 卡尔·纽波特继《深度工作》之后的最新作品。面对困扰着人们的数字成瘾问题，作者指出：数字技术本身并无好坏，关键在于让它来为你的价值观服务。 2. 带你理解：数字成瘾现象并不完全是你缺乏自控力的结果，而是注意力经济公司精心设计种种策略让我们深陷其中。这一层巨大的注意力经济产业链条，在为自身谋取巨大利益的同时也使得用户们越发背离了原本希求的美好生活。 3. 告别因为玩手机上瘾产生的内疚情绪，用这本书中会提供的一些方法，帮助我们进行数字清理，甚至真的成为数字极简主义者。
适合谁听
1. 想要克服手机成瘾问题的人； 2. 对人与技术的关系相关话题感兴趣的人； 3. 想要实践“数字极简主义”的人。
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书名：数字极简 原作名：Digital Minimalism 作者：[美] 卡尔·纽波特 译者：欧阳瑾 出版社：九州出版社·后浪 出版时间：2024年4月 ISBN：9787522521268
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钱婧解读&撰稿
冯启娜审稿- 钱婧讲述/转述
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