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《煤气灯效应》|丹阳解读

《煤气灯效应》|丹阳解读

情感操纵离我们有多近?一本书教你识别并摆脱操纵,找回自尊和力量

24分8秒

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音频简介

原书亮点

1. 作者罗宾·斯特恩是一名有着30年从业经历的精神分析师。她获得了纽约大学应用心理学博士学位,现为耶鲁大学情商中心的联合创始人和副院长。除此之外,她还在哥伦比亚大学教育学院任教。她曾担任许多美国广播节目的嘉宾,文章曾在多个广受欢迎的平台发表,包括《华盛顿邮报》、《哈佛商业评论》等;目前,已出版两部著作,《煤气灯效应》和《重生项目》。 2. 本书是斯特恩根据精神分析师的从业经验写作而成的。“煤气灯操纵”这一概念,正是她创造的。相比于其他同类型的书籍,本书在情感操纵的问题上,补上了两块重要的拼图,第一块是,教我们如何识别操纵;第二块是,告诉我们为什么会被操纵。

听书亮点

1. 听书带你回到多个生活场景,跟随作者的指引,拨开情感操纵的迷雾,先搞清楚如何识别情感操纵,再了解我们为什么会被操纵,最后学习摆脱操纵的方法。 2. 你将听到:如何区别情感操纵和正常的情感需求;如何区别好的批评和坏的批评;情感操纵有什么信号吗?不同阶段的情感操纵有什么特征吗?如果遭遇了情感操纵,我们从自身能做些什么?又该寻找哪些外部帮助呢?

推荐阅读

书名《煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》 原书名:The Gaslight Effect :How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life 作者:[美]罗宾·斯特恩 译者:刘彦 出版社:中信出版社 出版年份:2020-6 ISBN: 9787521714289

得到知识团队全力以赴

5个环节 207小时的精心打磨完成上线

  • 李南南
    选书
  • 丹阳
    解读&撰稿
  • 宋小米
    审稿
  • 杰克糖
    讲述/转述
  • 马清岚
    校对上线