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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共3506个内容
  • 不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南

    2024年8月出版

    不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南

    用温和的心理疗法,来拥抱你的不真实。

    62.30得到贝

  • 自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事

    2019年1月出版

    自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事

    让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。

    58得到贝

  • 我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心

    2022年9月出版

    我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心

    一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。

    45得到贝

  • 你的认知正在阻碍你

    2024年10月出版

    你的认知正在阻碍你

    认知破局,“暗知识”助你成就真正的自我。

    34.80得到贝

  • 具身认知:身体如何影响思维和行为

    2016年7月出版

    具身认知:身体如何影响思维和行为

    还在以为是头脑在操纵身体?原来,你的身体也影响着头脑。

    20得到贝

  • 松弛感

    2023年5月出版

    松弛感

    实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感,带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。

    59.80得到贝

  • 焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难

    2022年3月出版

    焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难

    英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。

    19.99得到贝

  • 美丽心灵:纳什传

    2020年5月出版

    美丽心灵:纳什传

    如果你喜欢阅读传奇故事,特别是科学家的传奇故事,那么这本就属于不可错过之列。

    25.50得到贝

  • 积极情绪的力量

    2021年1月出版

    积极情绪的力量

    一本提升创造力和幸福感的实操指南。

    62.99得到贝

  • 我们的心理咨询师之路

    2020年11月出版

    我们的心理咨询师之路

    本书是一本心理学作品,由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。

    46.91得到贝

  • 正念认知疗法:具身体现与探询练习

    2023年10月出版

    正念认知疗法:具身体现与探询练习

    改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己。

    45得到贝

  • 爱的刻意练习

    2023年3月出版

    爱的刻意练习

    来自韩国人气心理学家的“爱情课”,回应爱与被爱的现实问题。让你像学习厨艺一样,培养爱的能力,获得被爱温暖的人生。

    59.80得到贝

  • 如何让你爱的人爱上你 3

    2023年3月出版

    如何让你爱的人爱上你 3

    72个让对方“上头”的恋爱技巧,每个人都能创造亲密且持久的爱情。

    28得到贝

  • 我们总是孤独成长

    2020年6月出版

    我们总是孤独成长

    一部直面当下,直击年轻人孤独内心的灵魂之作。

    22.50得到贝

  • 我想和你好好的:在沟通中改善亲密关系

    2023年2月出版

    我想和你好好的:在沟通中改善亲密关系

    “婚内孤独”“情感勒索”“冷暴力”……一本书解决你在亲密关系中的沟通问题。

    22.99得到贝

  • 隐藏的自我

    2019年12月出版

    隐藏的自我

    本书是自我认知领域里程碑式的作品。从大脑的运行模式、我们感知世界的方式到做决策的过程,本书详尽地剖析了我们的思考、感知、决策的隐秘机制,揭示了我们思维和行为背后的根源,让你了解大脑,避免思维误区和决策失控。

    28.31得到贝

  • 像阿德勒一样思考和生活

    2017年12月出版

    像阿德勒一样思考和生活

    阿德勒心理学专家岸见一郎全新力作,全面诠释“个体心理学”精髓。

    45得到贝

  • 为何你总是会受伤

    2018年9月出版

    为何你总是会受伤

    武志红作品,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案:一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。

    49.80得到贝

  • 我们为何无聊

    2022年2月出版

    我们为何无聊

    先锋心理学家15年研究心血之作,怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现,给无聊以解药,给生活以指南。

    49.99得到贝

  • 不稳定的自尊:女性的自恋人格与自卑感

    2022年11月出版

    不稳定的自尊:女性的自恋人格与自卑感

    拒绝极端的完美主义,学会接纳完整的自我。

    48得到贝

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