知识就在得到

分心的优势

ADHD领域权威联手哈佛好医生，带来前沿研究及革命性新疗法，帮助分心者聚焦优势重获希望，让生活逆风起航。

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如何克服社交焦虑

如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪，甚至导致生活受损，那么这本书很适合一读。

29.50得到贝

手机大脑：让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南

以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们，席卷全球的清醒之书。

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查理·芒格的智慧（原书第2版）

投资者必读。《巴菲特之道》作者又一力作，带你认知「格栅思维」，更好地理解投资。

16.99得到贝

《我们携带的光》| 哈希解读

米歇尔·奥巴马最新自传！从她的困境照见自己，汲取力量

4.99得到贝

《意志力》| 孟佳解读

万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。

4.99得到贝

股票深度交易心理学

运用“正念”练习与尖端心理学，为交易做好高质量准备，提升交易能力。

33.12得到贝

《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读

我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。 为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？ 本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。

4.99得到贝

冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

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你要如何衡量你的人生（2024版）

克里斯坦森教授教你洞察人性、掌控人生。

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《美好生活》| 哈希解读

哈佛大学跨越85年的幸福研究启示，你值得拥有

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《弗洛伊德传》| 苗炜工作室解读

弗洛伊德和他的理论是现代人心灵和意识的新语言，帮我们更深刻地了解自己。

4.99得到贝

终结拖延症

从认知、情绪、行为3部分，让你从拖延症患者心态来看待拖延，帮你增加效能。

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《恶俗》| 韩巍解读

所谓恶俗，就是将本来糟糕的东西装扮成优雅、精致、有价值和符合时尚的模样。

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03. 走进黑森林，见自己，见天地

我们的人生，就是要不断“刷经验值”。

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大脑的情绪生活

掌握你的“情绪风格”，幸福生活不是梦。

29.99得到贝

《正常人》| 李迪迪解读

当代年轻人如何在爱情中自我成长？这本布克奖热门作品给你答案。

4.99得到贝

世界如此险恶，你要内心强大（2024版）

一本帮你在头脑上武装自己、心理上锤炼自己的宝贵书籍。

24.99得到贝

我们时代的神经症人格

论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。语言平实、清晰明了，在简单易懂中蕴涵深刻意义。

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不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南

用温和的心理疗法，来拥抱你的不真实。

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