20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的?怎样管理你的身体效能?如何提升自己的心理能量?怎样做到有策略的饮食和运动?
4.99得到贝
2016年8月出版
唤醒自愈力
运用禅学智慧去调理身心、疗愈疾病,唤醒我们每个人都拥有的自愈力。自然、随缘、淡然、真诚地活在当下。
19.50得到贝
23分23秒
《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力?
2016年12月出版
红书
武志红推荐。心理学大师的私人日记,历经13年考证解读,心理学爱好者必读。
129得到贝
35分39秒
《憾动力》| 朱步冲解读
为什么说表面苦涩的“人生缺憾”,实际上是一种宝贵的人生经验与“情感投资”?
25分5秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?
2024年12月出版
理解我们内在的冰山
让人际交往能力飞跃式提升的“沟通宝典”。
68得到贝
2019年7月出版
人性中的善良天使:暴力为什么会减少
以暴力的尺度,度量人性的进化。享誉世界的心理学家、科普作家斯蒂芬·平克关于人性和文明的程碑式巨著,2019最新版。
60.99得到贝
2015年8月出版
最好的告别
罗胖002号发布会推荐。奥巴马、李开复、余华、苗炜力荐。关于衰老与死亡,你必须知道的常识。
24.71得到贝
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册,这本书为什么要让我们的大脑停下来?
27分3秒
《操纵心理学》| 潘旭解读
摆脱操纵关系,牢牢把握自己的人生
2018年11月出版
爱的艺术(弗洛姆作品系列)
社会心理学大师艾里希·弗洛姆作品,永恒的人生经典。
18得到贝
26分38秒
《躁动的无意识》| 朱步冲解读
我们真的是自己行为的主宰吗?来认识一下这位“影子控制者”!
2012年8月出版
自控力
为你找到提升自控力的有效途径,只需10周,把握自己的时间和生活。
39.80得到贝
21分50秒
《自控力:和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败,最好的方法是培养正向的压力思维。
2020年8月出版
真希望我父母读过这本书
二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书。
23.99得到贝
24分8秒
《煤气灯效应》|丹阳解读
情感操纵离我们有多近?一本书教你识别并摆脱操纵,找回自尊和力量
2023年5月出版
运动改造大脑(新版)
哈佛医学院教授瑞迪告诉你,运动如何帮我们提升学习效率,对抗压力、焦虑,让生活更幸福。
89.99得到贝
2018年12月出版
魔鬼约会学(完整升级版)
一本围绕“约会”主题的实用指南。
45得到贝
2020年7月出版
活出心花怒放的人生
中国积极心理学发起人、清华大学心理学系主任彭凯平新作,帮你在迷茫和不安中寻找向上的力量。
28.99得到贝