知识就在得到

积极上瘾

丢掉“上瘾的事物都是有害的”这种想法吧，“上瘾”其实可以让你的身体更健康，让你减少焦虑。

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走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书

告别情绪和思维陷阱，拥抱更好的自己。

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1立方厘米银河系的我

科学和哲理的完美结合，洞悉大脑运行的隐藏机制。

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为什么我总是改不了

从满足大脑的需求开始，过上你想要的人生。

23.92得到贝

专注力与正念赋能：摆脱信息上瘾，提升人生核心竞争力

麦肯锡前合伙人潜心研究专注力多年写就本书，个人管理的麦肯锡方法论。

29.99得到贝

不服从的艺术

不服从不是一种姿态，而是一种卓有成效的努力。本书以具体实用的策略，助你巧妙表达异议，促成改变。

48.30得到贝

认知行为疗法入门

认知行为疗法的入门读物。

59.80得到贝

情绪疗愈：摆脱内心的焦虑（套装共六册）

一本写给所有人的人生情绪问题全事典。对症下药的情绪成长指南，治愈所有不开心。

235.03得到贝

我们赖以生存的意义

什么在影响我们的思考与行为？国际认知语言学权威本杰明·伯根全新力作，揭示出我们如何通过具身模拟来理解语言、制造意义。

39.90得到贝

设计型学习法：教学与学习的重新构想

“设计型学习法”理论的开创者和实践者全方位解读该教学法的内涵和应用。

28.32得到贝

理想体重，从改造大脑开始

75个国家超重者实证有效的饮食方案，帮助超重人士快速健康减重不反弹，打造易瘦体制。

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跟孩子深度交谈

跟孩子聊天的正确打开方式。

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多样性红利

一个人是否聪明不是由智商决定的，而取决于认知工具的多样性!

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社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表

5级量表能有效帮助孤独症人士管理情绪和行为。

17.44得到贝

思维之龙与想法之蚁

清除心理健康隐形威胁的56种方法。

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认知盈余：自由时间的力量

马化腾亲笔作序倾情推荐，揭示 “无组织的时间力量”。

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身份的焦虑

英伦才子阿兰·德波顿作品，从哲学、艺术、政治与宗教等各个角度，为你探索舒缓和释放焦虑的途径。

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超级概括力：简单、清晰、准确把握本质的能力训练

成功的关键就是抓住本质的能力。

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书写的疗愈力量（原书第3版）

写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。

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乌合之众：大众心理研究（畅销125年纪念版）

本书剖析群体特点，颠覆认知，引发心理研究热潮。

14.38得到贝