2022年4月出版
学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
一本为所有人准备的身心脱困之书。
33.12得到贝
2021年4月出版
复原力:应对压力和挫折的心理学
无论你是想解决自己的心理问题,还是希望让自己的内心更强大,这本书都能让你受益匪浅。
34得到贝
25分17秒
《神经的逻辑》| 陈朝解读
人类神秘行为背后的神经逻辑。
4.99得到贝
2021年3月出版
自我效能
本书展现了个人和群体效能感知在生活的各个领域中的中心地位。
109.99得到贝
2022年7月出版
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
提升心理韧性的9种关键能力,让孩子拥有挫折打不倒的力量。
39.80得到贝
27分50秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
2019年9月出版
心理疏导:助人与自助之路
见内在智慧,提升自我效能,发现生命的不竭力量。
49.70得到贝
2017年6月出版
理解生活
心理学经典著作,个体心理学。给焦虑都市人的13堂生活课,助你成就美好生活。
16得到贝
2024年6月出版
殷亚敏:练好口才的第一本书 (全三册)
跟中国金话筒奖得主殷亚敏学口才。
110.99得到贝
2018年1月出版
情商:为什么情商比智商更重要(第2版)
情商通俗读物,改变你我未来人生必修课。
33.99得到贝
2023年6月出版
白板
史蒂芬·平克改写自我人生之作,从科学视角探秘人性。
152.91得到贝
2023年9月出版
不安的哲学:如何在未知、失控中安顿自己
一本写给世人的安心之书。
47.84得到贝
21分20秒
《男人来自火星,女人来自金星》|三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架?为什么妹子就是不告诉我她想要什么?为什么男友老是不爱理我?我就不能跟她(他)好好说话愉快玩耍吗?
2018年9月出版
为何你总是会受伤
武志红作品,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案:一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。
49.80得到贝
2024年7月出版
习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
45得到贝
27分41秒
《文明及其缺憾》| 青铜文化解读
文明是建立在压抑人类本能的基础之上的,其中主要的是性本能和死亡本能。
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
创伤疗愈专家贝弗莉·恩格尔全新力作;拒绝PUA,做回那个完整、自信、快乐的自己。
感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术
这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。
20得到贝
2010年8月出版
活出最乐观的自己
颠覆你以往深以为是的观点,帮助你找到一条自我提升的最有效途径。
18得到贝
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?