2023年3月出版
成瘾
有些东西,你为什么总是戒不掉?斯坦福成瘾专家安娜·伦布克帮你解答。
49.99得到贝
30分
《幸福的陷阱》| 哈希解读
为什么越努力追求幸福,越容易感觉不幸?怎么破解?
4.99得到贝
25分53秒
《占有还是存在》丨风君解读
著名心理学家弗洛姆,带你权衡工业社会中的生存之道。
23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质,发现焦虑的积极作用。
24分
《往里走,安顿自己》| 邓一丁解读
92岁史学大家许倬云:如何在变动的世界里安顿内心?
2022年9月出版
我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。
45得到贝
2024年11月出版
强迫症的正念认知疗法:治疗手册
饱受强迫症困扰的家庭的自助手册。
96.20得到贝
20分39秒
《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读
人们在互相观察的时候,为了让自己更“省力”,总会不自觉使用各种偏见和假设。
22分9秒
《品格之路》| 裴鹏程解读
如何打开通往幸福的大门?
19分
《魅力的力量》| 秦瞳解读
魅力,就是让人感觉到愉悦的能力,而这种能力是可以通过练习来获得的。
29分16秒
《荣格自传》丨闫冠男解读
曾经被弗洛伊德亲定为接班人的荣格,究竟是个什么样的人?
27分
《冒名顶替综合征》| 午未解读
如何从“我不配”到“我能行”?
2019年3月出版
简快身心积极疗法
华人NLP大师李中莹先生,为你打造一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。
24.80得到贝
2024年6月出版
说得漂亮:如何说,别人才会听
专治不敢说、不会说、不想说,让你干得好、立得住、受欢迎。
35.90得到贝
2024年1月出版
你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯
生活美学大师松浦弥太郎带你创造安心的生活。
2018年6月出版
身份的焦虑(译文经典)
这本书并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言,为现代人解读了“身份”的前世今生,以及我们为什么会为“身份”而焦虑。
47.99得到贝
2015年9月出版
渡过:抑郁症治愈笔记
一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟。
15.99得到贝
2023年10月出版
当下的幸福:哲学家的美好生活指南
哈佛哲学教授的幸福私房课。
2022年11月出版
认知行为疗法:123项实用技术
本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面,全面系统地讲解了123项实用技术。
49.90得到贝
25分50秒
《发现你的积极优势》| 邓一丁解读
你的快乐就是最强生产力