28分23秒
《为什么我们总是在防御》| 于理解读
我们为什么会“吃不到葡萄说葡萄酸”?
4.99得到贝
2020年7月出版
自恋也疯狂:面具下的极端自恋者
当面具人、工具人、木偶人越来越多,你该怎样面对?
25得到贝
26分45秒
《世界尽头的咖啡馆》| 邓一丁解读
你人生中最重要的五件事是什么?
2022年10月出版
心理治疗师的成长:治愈他人,治愈自己
资深治疗师为行业新人指点迷津。解读年轻心理治疗师在实际工作与职业发展中存在的问题与挑战。
29.99得到贝
2023年9月出版
深渊回响:一位法医精神科医生的工作手记
格温医生与罪犯零距离的真实故事,深度解密犯罪心理。
59得到贝
2023年6月出版
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)
被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作。
35.99得到贝
22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心,还需要掌握高明的技巧。
2022年9月出版
看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心
一部促进两性关系的心理学科普读物。写给在亲密关系中缺乏自信的你。
58得到贝
2023年3月出版
破局思维:从认知到行动
一份为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供的成长发展指南。
35.90得到贝
21分50秒
《自控力:和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败,最好的方法是培养正向的压力思维。
25分29秒
《女性脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,一份给女性大脑的健康实践方案。
27分47秒
《独自打保龄》| 苗博特解读
为什么美国利己主义者越来越多?听听美国政治学家怎么解释。
26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书,教你面对死亡、自由、孤独和无意义
2022年1月出版
效率脑科学:卓有成效地完成每一项工作
本书精选14个高频工作场景,运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识,以大脑喜欢的方式,告诉你如何用脑科学提升工作效率,帮你科学利用时间,合理分配脑力,轻松高效工作。
69.80得到贝
24分10秒
《怪诞行为学2》| 路七解读
不喜欢的事一次做,喜欢的事分多次做,可以显著增加幸福感。
18分43秒
《自我的追寻》| 风君解读
精神分析社会学奠基人教你如何认清自我,发展潜能,追寻真正的人生幸福。
27分6秒
《天生变态狂》| 良舟工作室解读
从进化角度看,异常的心理特质有什么好处?
2019年7月出版
原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响
另辟蹊径,立足时间维度将人生的前6年拆解成3部分,围绕是非观、关系模式和自我界限三个主题讲解童年经历、原生家庭培养对人一生的影响。
40.80得到贝
2023年8月出版
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
45.90得到贝
2021年8月出版
看懂自己的脆弱
孤独感、害怕冲突、被压抑的愤怒、求而不得的亲密关系、对性的羞耻,每一种脆弱感,都源于无法真实地表达需求或拒绝。化解那些压抑已久的情绪与伤痛,学会照顾自己,也与身边人和解。
35得到贝