知识就在得到

精力重启：重构秩序的精力管理，摆脱倦怠与内耗，成为高效、专注、自律的人

你不需要被迫完美，人不是穿着衣服的永动机；精力重启，停止剥削自己。

23.95得到贝

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

一本为所有人准备的身心脱困之书。

33.12得到贝

认知行为疗法入门

认知行为疗法的入门读物。

59.80得到贝

原生家庭创伤和疗愈

从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境。

17.99得到贝

专注

戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，比任何时候都需要学会专注。本书必将成为一部震撼你心灵、让你励志一生的作品。

14.99得到贝

幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱

教你看清两性情感真相、探寻婚姻问题根源。

29.80得到贝

打工人解压语录 第二辑（全三册）

打工人的职场“嘴替”，说出你我的心声。

119.99得到贝

个体心理学

汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓，是个体心理学理论创立初期的作品。

31.99得到贝

这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相

每一位自闭症人士家庭必读书。

23.38得到贝

身份的焦虑（译文经典）

这本书并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。

47.99得到贝

见字如面

31封有温度的信笺，解答原生家庭、亲密关系、个人成长困境等问题，带你找回对生活的掌握权。

18.90得到贝

性心理学

流传世界近百年，时至今日，仍然受到全球读者喜爱，其中进步观点在今日依然熠熠生辉。

39.99得到贝

股票深度交易心理学

运用“正念”练习与尖端心理学，为交易做好高质量准备，提升交易能力。

33.12得到贝

反内耗心理学+反逃避心理学（共二册）

一套帮助你摆脱情绪困扰的读物。

88.88得到贝

我们与生俱来的爱与恨：从克莱因的视角看心理能力

一本书看懂我们内心的攻击性与内疚感、嫉羡与感恩、焦虑与抑郁。

43得到贝

不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（共11册）

一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。

374.50得到贝

登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询

中国心理学普及奠基之作，畅销20年、再版40余次，内容全新修订。

39.80得到贝

带着恐惧前行

找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活。

23.52得到贝

请远离消耗你的人

畅销书李尚龙作品。写给读者的96份私密回信，远离消耗你生命的人。

45.99得到贝

洞察人性（阿德勒心理学经典）

帮助身陷困境的现代人更好地认识自己和他人，走出家庭和社会关系的迷宫，找到与自己、他人和社会和谐相处的方法。

9.90得到贝