29分35秒
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2022年6月出版
25分43秒
2022年10月出版
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2017年5月出版
2023年6月出版
2020年10月出版
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2023年10月出版
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为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
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2023年1月出版
2019年3月出版
2011年11月出版
2022年1月出版
本书精选14个高频工作场景,运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识,以大脑喜欢的方式,告诉你如何用脑科学提升工作效率,帮你科学利用时间,合理分配脑力,轻松高效工作。
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2024年7月出版