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《可爱的诅咒》| 梁境心解读

《可爱的诅咒》| 梁境心解读

“圣母型人格”的人会为了保持可爱而承受痛苦,这就是“可爱的诅咒”。

24分12秒

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音频简介

生活中有些人是这样的:他们把友善待人当做自己唯一的行为准则,处处为别人着想,时时刻刻都在表现得和蔼可亲、讨人喜欢,这种倾向就是我们在这里说的“可爱”,也就是生活中经常能听到的“圣母型人格”。这样的人往往照顾了所有人,却委屈了自己,他们总是无视自己的需求,把自己搞得疲惫不堪,内心也充满了痛苦甚至怨恨,却没有办法做出一点改变。因为一旦停止这样做,他们就会觉得无比的内疚和不安。作者在书中把这类人加引号地称为“可爱的人”,他们会为了保持可爱而承受痛苦,就是“可爱的诅咒”。 本书的作者雅基·马森是一位英国的心理咨询师,她在伦敦拥有一家自己的私人心理诊所,同时,她本人也深受“可爱”的折磨。在她意识到自己身上的问题后,她联系了一位同事对自己展开了治疗,也接待了很多有相似问题的咨询者。雅基把治疗经验总结成了这本《可爱的诅咒》,在书中详细介绍了“可爱的诅咒”的成因、机制和克服它的方法及其原理,还提供了大量的真实案例,描述了多位“可爱的人”的蜕变历程,方便读者理解和学习。 你将听到: 1.为什么人会遵守一些不合时宜的死板规则? 2.人为什么在感到恐惧的时候就很难进行理性思考? 3.为什么保持微笑可能会对自己不利? 4.有什么办法可以彻底克服对某件事的恐惧? 推荐阅读 书名:《可爱的诅咒:圣母型人格心理自助手册》 原作名:The Curse of Lovely: How to Break Free from the Demands of Others and Learn How to Say No 作者:[英]雅基·马森 出版社:九州出版社 译者:王丽

得到知识团队全力以赴

5个环节 207小时的精心打磨完成上线

  • 闫冠男
    选书
  • 梁境心
    解读&撰稿
  • 三秀
    审稿
  • 杰克糖
    讲述/转述
  • 李仲轲
    校对上线