音频简介
这是得到听书·名师讲书《尹烨讲抗衰老与健康前沿》解读的第四本书《百岁人生》。
除《百岁人生》之外，在这个系列里，你还可以听到《老而不衰的科学》《端粒》《长寿的活法》书目的讲解。
本讲精华摘要
1. 百岁人生即将到来，人生模式会从过去的“三段式”转向“多段式”。 2. 个人的工作选择和养老储蓄会发生显著变化，外部的产业环境也会进一步随之改变。 3. 无形资产才是长久高效生活的关键。在作者看来，提高工作生产力、提升身心健康、有助于提高转型成功率的资产才是有意义的。 4. 面对百岁人生中的变化和转型，作者建议我们去做一名探险者，去做独立的生产者，以及要学会制定投资组合。 5. 百岁人生对家庭生活也会产生深远的影响，比如婚姻将是人生的落成典礼，可能不再是立业的第一步。
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书名：《百岁人生：长寿时代的生活和工作》 原作名：The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity 作者：[英] 琳达·格拉顿；安德鲁·斯科特 译者：吴奕俊 出版社：中信出版集团 出版时间：2018年7月 ISBN：9787508685076
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5个环节 206小时的精心打磨完成上线
李智选书
尹烨解读&撰稿
冯启娜审稿- 尹烨讲述/转述
马清岚校对上线