音频简介
原书亮点
1.本书作者塔玛·琼斯基，美国著名的情绪研究专家、临床心理学大师。她经常出现在《福布斯》《纽约时报》这些大众媒体上，并且还在《赫芬顿邮报》和《今日心理学》杂志开设了专栏。 2.本书是著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5个焦虑类型、6个焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。 3.通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
听书亮点
1.解读人用大量生活化的案例切入要点，让你对书中精华内容有场景式的全新体验。 2. 解读人为你梳理出全书的核心问题：孩子的焦虑是怎么来的？焦虑是怎么扭曲孩子看到的事实的？如何增强孩子对焦虑的抵抗力？孩子睡觉之前要注意些什么？孩子不爱上学怎么办？
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书名：《让孩子远离焦虑》 原作名：Freeing Your Child from Anxiety: Powerful, Practical Solutions to Overcome Your Child's Fears, Worries, and Phobias 作者：[美]塔玛·琼斯基 出版社：浙江人民出版社 译者：吴宛蒙
得到知识团队全力以赴
5个环节 201小时的精心打磨完成上线
谷悦选书
陈敏诚解读&撰稿
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