2023年9月出版
2021年6月出版
2018年2月出版
2017年3月出版
2024年5月出版
2020年11月出版
26分50秒
2017年6月出版
24分36秒
2015年8月出版
2019年1月出版
2022年7月出版
2016年6月出版
2020年8月出版
2023年11月出版
2014年4月出版
2022年1月出版
28分53秒
25分
24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝