知识就在得到

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

本书针对10种心理障碍提供可操作的认知行为疗法方案，助心理咨询师解决实际问题。

49.90得到贝

情绪价值

没有真正的“负面情绪”，只有未被了解的内在需求。接受你的情绪流动，把负面情绪变得更有价值。

28得到贝

穿越抑郁的正念之道

乔布斯生前最推崇的心理调节，正念领域里程碑式的著作。

9.90得到贝

第3选择：解决所有难题的关键思维

成为解决问题的高手，每个人都能找到“第3选择”。

22.99得到贝

大脑喜欢听你这样说：利用12个认知原理决定别人记住什么

哈佛专家教你科学增强影响力，12项认知技巧让你高效沟通，轻松掌握信息输入输出诀窍。

31.20得到贝

100个心理基本

助你成为高段位、高情商、高势能的人。

35.90得到贝

情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

35.40得到贝

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯

生活美学大师松浦弥太郎带你创造安心的生活。

35.90得到贝

打造第二大脑

【得到独家首发】生物大脑×第二大脑，助推脑力指数级暴涨。

46.80得到贝

正念疗愈的力量：一种新的生活方式

当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力。

45得到贝

把思考作为习惯

把思考作为习惯，是我们每个人的英雄之旅，打破无知，重塑思维，做自己人生的积极掌控者。

80.99得到贝

松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗

职场“老实人”自我拯救指南。

41.86得到贝

谁在我家（升级版）：海灵格新家庭系统排列

海灵格久负盛名的经典力作。

28.88得到贝

思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具

批判性思维研究专家权威力作。

37.50得到贝

怦然心动的人生整理魔法

整理书中不容错过的经典！

32.99得到贝

吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望

22条心灵法则、22个实践方法，揭开吸引力法则背后的秘密。

47.99得到贝

重新思考

重新思考不仅可以让你为旧的问题带来新的解决方案，还能让旧的解决方案适应新的问题。

48.30得到贝

动机与人格

每个动机背后，都是自我实现的渴望。

32.50得到贝

拖延心理学

全球首个拖延工作坊创始人，美国权威心理学家联袂出击，风靡全球近40年的经典之作。

35.96得到贝

思考的技术

“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”大前研一集三十年经验之大成，培养二十一世纪具有竞争力的思维方式。

19.99得到贝