24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
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28分42秒
《金钱心理学》| 哈希解读
财富、人性和幸福的永恒真相
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素,促进大脑的思考?
35分39秒
《憾动力》| 朱步冲解读
为什么说表面苦涩的“人生缺憾”,实际上是一种宝贵的人生经验与“情感投资”?
28分27秒
《大脑健身房》| 邓一丁解读
体育运动如何帮你的大脑变强?
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的?怎样管理你的身体效能?如何提升自己的心理能量?怎样做到有策略的饮食和运动?
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《被讨厌的勇气》| 袁泽解读
阿德勒心理学经典作品:什么是这个时代的“精英精神”?
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《认知操纵》| 朱步冲解读
如何不被别有用心的信息诱导“带偏”?
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《思考,快与慢》 | 听书团队解读
怎样避免错误思维,提高决策的准确率?
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《发现你的积极优势》| 邓一丁解读
你的快乐就是最强生产力
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《人性的弱点》| 裴鹏程解读
如何成为人际交往高手?
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《金字塔原理》 | 听书团队解读
求职跳槽的首选必备能力,来自麦肯锡的表达武器,教你把事情想清楚,说明白
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《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力?
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《蛤蟆先生去看心理医生》| 刘玄解读
如何获得好心情?这本英国国民级心理咨询入门书中有答案。
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《孤独:回归自我》| 凌然解读
一本完美结合心理学与哲学的伟大著作,带你真正理解孤独的涵义。
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《关键影响力》| 炎小宁解读
人们的所有行为基本上都受两种基本驱动力的影响:一是动力,二是能力。
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《听懂另一半》| 真真解读
为什么说好的沟通者,都是“雌雄同体”的?
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《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐:如何获得与岁月对抗的力量,实现“逆龄生长”?
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《终身成长》| 陈章鱼解读
听“成长型思维”的鼻祖教你转换思维
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《乌合之众》| 方宏进解读
与个体相比,群体更加智力低下、自信增加、情绪激动并急于行动。