知识就在得到

做自己的海

《幸福的方法》作者沙哈尔最新作品，揭示逆境中的幸福方法。

33.60得到贝

傻鸟学校（全四册）

有了边界感，既不委屈自己，也不冒犯别人。

120得到贝

高质量亲密关系

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角，聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

26.99得到贝

《重新找回自己》：半山腰上的人 ，你还好吗？

快乐不等于幸福，幸福不等于人生。那么，你还要走吗？

4.99得到贝

《为什么大猩猩比专家高明》| 陶鹏解读

思考自己的思考，才是高明的决策方式。

4.99得到贝

萨提亚冥想经典

本书介绍了53个萨提亚冥想引导语，教读者如何通过冥想感知身体，认识自己。

30得到贝

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

北师大博士郭召良30年一线咨询实践之作，系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。

55.90得到贝

自尊（原书第4版）

挣脱枷锁，建立持久的自信与自我价值。

30得到贝

如何想到又做到：带来持久改变的7种武器

本书将告诉你无需意志力就可达成目标、实现成功的极简方法。

13.99得到贝

自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会

一本书读懂孤独的社会运行机制，送给害怕孤独又社恐的你。

20.40得到贝

情绪稳定的人都这样做

46个心情调节术让你恢复好心情。

41.30得到贝

自我疗愈的力量

帮你走出抑郁，跟焦虑说“拜拜”的生活指南。

29得到贝

也许你该找个人聊聊自助练习手册

教你大胆改写人生故事，给未来不一样的可能性。

39.80得到贝

面对的勇气：做无惧无畏的自己

法国国民心理学家教科书式探讨我们内心的恐惧感。

39.90得到贝

无声告白

2014美国亚马逊年度图书。我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

45得到贝

游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气

美国国家亲子出版奖金奖，豆瓣2021年热门育儿图书TOP10，被译成14种语言畅销全球。讲述国际上公认高效实用的育儿方法，超50个亲子互动实例，活学活用。

41.30得到贝

《幸福脑》| 李南南解读

“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。

4.99得到贝

《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读

人们在互相观察的时候，为了让自己更“省力”，总会不自觉使用各种偏见和假设。

4.99得到贝

敬畏之心

于平凡生活中找到敬畏之心，与最高的自我建立联系。

59.25得到贝

信心是如何运作的：关于自信的新科学，为什么有些人学会了，有些人却没有

全球大脑健康研究所的联合主任全新力作，教你利用信心的新科学，规避各种“噪声”，在容易沮丧的年代重唤信心。

28.75得到贝