知识就在得到

屏蔽力

一份屏蔽力提升计划，一份精神防守指南。

35.90得到贝

走出原生家庭

直面原生家庭带来的情绪阴影，疗愈原生家庭给的创伤体验。与自己、与原生家庭和解。

35.99得到贝

我的暴脾气：易怒情绪背后的心理真相

不做负面情绪的奴隶，要做自己情绪的主人，摆脱暴怒，易怒，重拾人生的宁静与祥和。

35.40得到贝

我们为何无聊

先锋心理学家15年研究心血之作，怪趣心理学实验，闻所未闻的数据，颠覆认知的发现，给无聊以解药，给生活以指南。

49.99得到贝

如何停止胡思乱想：做一个快乐的人

美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生。

12.99得到贝

拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我

运用自己的敏感和情绪天赋，过一个有意义的充实的生活。

25得到贝

对抗焦虑，接纳自己

强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑，让生活更有秩序，让工作更有效率。

76.93得到贝

回忆、梦、思考：荣格自传

荣格自传，一段关于无意识的人生故事。

67.99得到贝

害怕陌生人

社交恐惧症自救指南，为每个人走出社交恐惧症指明方向。

46.40得到贝

超越自卑

一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。

9.90得到贝

成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学

本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，重新思考真实的自我和人生的意义。

14.99得到贝

自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

正确理解心理学与生活的关系，通过自我训练缓解抑郁症、强迫症、焦虑症带来的精神焦虑，树立自信力，重拾起对生活的信心。

33得到贝

心理学入门：妙趣横生的50个心理学效应

经典心理学入门读物，通过50个妙趣横生的心理学效应，引领人们进入心理学大门。

18.99得到贝

最该断舍离的是丈夫？

一本用断舍离思维修复亲密关系的心理励志读物，给出了经营亲密关系的思维建议。

45得到贝

假性亲密关系

本书以大量案例为佐证，深入年轻人群体，用科学的方式解释亲密关系中的假性和真相，让你学会爱和被爱。

23.99得到贝

焦虑症与恐惧症手册（原书第6版）

一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书，旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》。

22.99得到贝

批判性思维工具（原书第3版）

风靡美国50年的思维方法！国际公认的批判性思维权威大师之作。

51.35得到贝

旅行疗愈心理学

旅行疗愈心灵：结合心理学让旅行更有益

22.99得到贝

为什么不讲道理的人总有理

深入剖析常见的42种逻辑谬误和认知偏差，告诉你不讲道理的人的道理是从哪里来的。

20.99得到贝

过度努力：为什么你总觉得自己不够好

针对原生家庭导致的个体低自尊、自我价值感低、人生无意义感等问题，通过真实呈现8个来访者的咨询全过程，提供个体走进自己内心深处的路径。

32.99得到贝