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《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍:无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
4.99得到贝
29分26秒
《了不起的我》| 听书团队解读
如何走完自己的“英雄之旅”,成为更好的自己?
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《情绪勒索》| 李明辰解读
情绪勒索经常出现在亲近的人身边,任何人都有可能成为被情绪勒索的对象。
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《对赌》| 汪恒解读
心理学家兼职业扑克世界冠军,教你科学的决策方法。
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《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
23分17秒
《游戏力》| 董董解读
孩子在游戏中可以获得认知和技能,提升综合能力,培养坚定和乐观的品格。
27分50秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相,帮你打破天赋的束缚。
24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住?我们又该如何夺回它?
20分18秒
《洞察人性》| 良舟工作室解读
个体心理学之父阿德勒经典著作,帮助现代人更好地认识自我,与他人和谐相处。
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《5%的改变》| 陈章鱼解读
李松蔚教你用小行动带来人生大改变
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《最后一英里》| 李南南解读
人的思维系统有三大漏洞,目标感知偏差、成本感知偏差、群体感知偏差。
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《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情?这本书给你答案。
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《活出生命的意义》| 秋秋解读
再极限的苦难,一旦找到意义,痛苦就不再是痛苦了。
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《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者,告诉你如何运用心流,提升生活质量。
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《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念,你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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《人生十二法则》| 刘玄解读
正向思考流行的时代,心理学家彼得森给我们带来一副清醒剂。
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《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读
人们在互相观察的时候,为了让自己更“省力”,总会不自觉使用各种偏见和假设。
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《深度关系》| 于理解读
武志红新作,带你从孤独的全能想象进入关系的现实世界
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《终身成长》| 陈章鱼解读
听“成长型思维”的鼻祖教你转换思维
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《亲密关系》|马克周解读
在爱与被爱的过程中,我们都经历过痛苦、恐惧,也体验过喜悦,都渴望建立永恒真挚的亲密关系,但又害怕受伤。 这本书告诉我们如何穿透自我障碍,去寻找幸福:学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。