知识就在得到

168间歇性断食

基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法。控制胰岛素，是健康生活的关键之一。

28得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

更好更年期

协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。

47.60得到贝

睡觉

专注睡眠研究十余年，梁冬把他关于入睡和觉醒的学习、思考、实践成果娓娓道来。

49.30得到贝

效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作

本书精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力，轻松高效工作。

69.80得到贝

癌症真相：医生也在读

看清癌症真相，才能有效预防。

49.80得到贝

16小时断食术

每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。

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加油吧，大脑！

日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。

41.30得到贝

《丘吉尔的黑狗》| 凌然解读

抑郁症固然令人痛苦，但也可以鞭策人们在与心魔的斗争中不断超越自己。

4.99得到贝

了不起的中医养生妙招

北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤重磅新作。

40.99得到贝

调好肠胃百病消：消化科医生写给全民的肠胃调理法

健康有任何“风吹草动”肠胃都知道，北京中医医院消化科医生写给中国家庭的肠胃呵护指南。

45.99得到贝

《睡眠革命》| 余艳娜解读

八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。

4.99得到贝

把运动还给孩子

写给父母的实用指南，帮助孩子克服困难、应对挑战、取得成功，将运动场上的经验转化为受益终身的技能。

89.99得到贝

刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦

每天12分钟，去除脑中迷雾，重拾专注和高效的喜悦。

38得到贝

性学观止：插图第6版（上下册）

美国历史上首部成功的性学教科书，性教育经典入门书。

90得到贝

她脑使用手册

一本专门写给女性的大脑认知健康和阿尔茨海默病预防书。

80.93得到贝

生命密码（共二册）

生命如此美妙，我们却知之甚少。

64.99得到贝

一平米健身：硬派健身

1平米，60秒，在家就有健身房。

32.99得到贝

《自卑与超越》| 柴知道解读

与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。

4.99得到贝

抗炎：反击老、胖、累

延缓老化、摆脱疾病，都得先从抗发炎做起。

25得到贝