24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书:如何缓解心理危机?
4.99得到贝
18分36秒
《拆除你的情绪地雷》| 黄涌解读
排除不良情绪的首要原则是:可以评价自己做的事,但不要随意评价自己这个人。
30分57秒
《冒险心理学》| 徐菁菁解读
读美国科普作家力作,带你从头了解“冒险精神”
27分45秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的,刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
23分48秒
《人类进化史》| 金燕西解读
什么创造了人类?火、语言、美与时间。
24分22秒
《诉说忧伤》| 杨以赛解读
抑郁症究竟是一种怎样的疾病?
21分51秒
《恰如其分的害羞》| 朱步冲解读
看清羞耻的真相,停止自我内耗,勇敢拥抱真实的自我与生活
29分57秒
《永恒少年》| 李迪迪解读
荣格心理学名著,一本书揭示成年人拒绝长大的秘密。
27分5秒
《被遗忘的语言》| 风君解读
精神分析三大宗师轮番登场,为你解读被我们所遗忘的“梦的语言”。
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
28分23秒
《为什么我们总是在防御》| 于理解读
我们为什么会“吃不到葡萄说葡萄酸”?
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《往里走,安顿自己》| 邓一丁解读
92岁史学大家许倬云:如何在变动的世界里安顿内心?
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《破碎的镜子》丨周艺新解读
为什么有人明明长相正常,却总觉得自己丑?
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《厨房》| 黄昱宁工作室解读
日本畅销书作家吉本芭娜娜的代表作,展现日本特有的“治愈系”文化。
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《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
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《如何应对愤怒的公众》| 叙岚解读
向公众隐瞒信息的代价是沉重的,对抗公众愤怒的最好办法是诚实。
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《爱的五种语言》| 三丁酱解读
为什么有的人喜欢收礼物,而有的人更想有人陪伴?为什么有的人喜欢听甜言蜜语,而有的人更看重行动? 原来每个人爱和接受爱的方式都不一样,每个人都有自己独特的爱的语言。
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《不原谅也没关系》| 于理解读
帮你走出原生家庭的创伤阴影
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《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者,把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
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01. 何为良好生活?
我们祝朋友快乐,并非只是祝愿他有快乐的感受,而是祝愿他整体上健康、饱满、洋溢。