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筛选：全部课程每天听本书电子书共445个内容

17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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24分8秒
《煤气灯效应》｜丹阳解读
情感操纵离我们有多近？一本书教你识别并摆脱操纵，找回自尊和力量
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25分50秒
《弗洛伊德的使命》丨风君解读
在弗洛姆的分析之下，弗洛伊德被还原成了一个有着复杂性格的“人”。
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33分40秒
《爆发》Pro版丨韩焱解读
无论是社会、商业还是个人，都将面临爆发模式带来的新机遇和新挑战。
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25分5秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品，总是被父母捡回？准备丢弃的物品，伴侣或孩子不同意？面对家人的囤物癖好，一味收拾，能否改变现状？如何理解不扔东西的家人，让他们接受自己的理念？
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21分6秒
《房间里的大象》| 李睿睿解读
对于“皇帝新装”里的小孩，我们应多给予他一些包容和保护，打破负面集体沉默。
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29分19秒
《哈佛幸福课》| 周艺新解读
哈佛大学心理学教授，为你分享获得幸福的技巧。
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24分24秒
《人心：善恶天性》| 风君解读
善与恶并不是人的固有本性，而是人面对生存难题所做出的选择。
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22分39秒
《自我导向行为》| 静静解读
美国著名心理学家结合行为学，教你有步骤地实现自我设定的目标。
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24分21秒
《理性的抉择：女性如何做决定》| 小乔解读
相对男性而言，女性不会因为焦虑情绪的影响而做出草率的决定。
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24分8秒
《顺从》| 午未解读
为什么我们会低估自己的影响力？怎样做才能正确发挥自己的影响力？
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25分53秒
《占有还是存在》丨风君解读
著名心理学家弗洛姆，带你权衡工业社会中的生存之道。
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27分24秒
《兄弟姐妹心理学》| 午未解读
出生顺序如何影响人的个性与发展？
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22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心，还需要掌握高明的技巧。
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21分20秒
《缺爱》| 李南南解读
耶鲁大学推荐必读，心理学上“存在感”是怎么来的？
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25分53秒
《原生家庭》| 广行解读
面对原生家庭，如何获得勇气与力量？
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24分28秒
《进化心理学》| 徐博文解读
我们生活中一些很常见的行为和偏好，其实都可以在漫长的人类进化史中找到原因。
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
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22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因：对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
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25分55秒
《深渊》| 苗炜工作室解读
抑郁症不是病，从进化的新视角对抑郁症进行理解和治疗。
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