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筛选：全部课程每天听本书电子书共445个内容

26分
《习惯心理学》| 张铂镭解读
习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？
4.99得到贝
24分22秒
《诉说忧伤》| 杨以赛解读
抑郁症究竟是一种怎样的疾病？
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24分7秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？
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34分53秒
《人际磁石综合征》| 朱步冲解读
童年原生家庭的不幸，为什么会让人在恋爱中投入伤害者的怀抱？
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27分10秒
《为什么我们想回家，但又不愿久留？》| 于理解读
如何改变“有毒”的家庭关系
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25分34秒
《所谓会说话，就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你，换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
4.99得到贝
24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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25分15秒
《大脑的情绪生活》| 秋秋解读
情绪风格千变万化，就像指纹和面孔一样，每个人都是独一无二的。
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19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士，告诉你如何通过自律成为理想的自己。
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21分8秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法，带你重新认识负面情绪。
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27分50秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相，帮你打破天赋的束缚。
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29分28秒
《突破天性》| 良舟工作室解读
美国心理学大师为你揭示，如何突破天性的限制。
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11分27秒
导论｜你为什么要了解人格心理学？
王芳老师带你了解人格心理学
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22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心，还需要掌握高明的技巧。
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24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道，到底是哪出了问题？
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21分20秒
《男人来自火星，女人来自金星》｜三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架？为什么妹子就是不告诉我她想要什么？为什么男友老是不爱理我？我就不能跟她（他）好好说话愉快玩耍吗？
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28分33秒
《爱的艺术》| 风君解读
心理学家弗洛姆带你探究“爱”的本质。
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23分17秒
《游戏力》| 董董解读
孩子在游戏中可以获得认知和技能，提升综合能力，培养坚定和乐观的品格。
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24分24秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。
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25分3秒
《具身认知》| 周艺新解读
随着具身认知的兴起，“我思，故我在”开始渐渐转向为“我做，故我在”。
4.99得到贝

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