知识就在得到

筛选：全部课程每天听本书电子书共177个内容

34分45秒
《老而不衰的科学》：四种科学应对衰老的方法
2023年新书，关于抗衰老研究的最新科学共识
4.99得到贝
27分47秒
《深呼吸：菠萝解密肺癌》| 李治中（菠萝）解读
为什么它是中国的第一大癌症？
4.99得到贝
24分12秒
《黑科技》| 丁雨解读
随着医学领域的发展，人类活到一二百岁，甚至更长，并非遥不可及。
4.99得到贝
26分2秒
《长寿的活法》：如何保持旺盛体力和脑力活到100岁？
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
4.99得到贝
32分35秒
《学习力脑科学》| 哈希解读
北大脑科学专家，带你养成“学霸大脑”
4.99得到贝
21分49秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。
4.99得到贝
26分47秒
《饮食的迷思》｜丹阳解读
如果你也被各种饮食方案搞得晕头转向，这本书会是你有效的指南
4.99得到贝
27分47秒
《端粒》：慢性压力和衰老有什么关系？
诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老
4.99得到贝
27分31秒
《她说：菠萝解密乳腺癌》| 李治中（菠萝）解读
为什么它不是绝症？
4.99得到贝
26分52秒
《考试脑科学2》| 哈希解读
记不住？压力大？学不动？总是困？这本书的方法能帮到你
4.99得到贝
25分32秒
《狡猾的细胞》| 李治中（菠萝）解读
癌细胞会传染吗？
4.99得到贝
27分19秒
《百岁人生》：百岁人生即将到来，你想好怎么过了吗？
经典好书，看“长寿时代”如何重新规划人生
4.99得到贝
21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
4.99得到贝
27分7秒
《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读
比尔·盖茨推荐，带你重新认识睡觉这件大事
4.99得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
4.99得到贝
28分27秒
《新药的故事》| 王兴解读
如何组装一个家庭小药箱？
4.99得到贝
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
4.99得到贝
26分54秒
《生命力》：应对六大健康杀手，医学有什么新进展？
2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。
4.99得到贝
9分21秒
导论｜如何在忙碌中保持健康？
来自一线医生的10个建议
4.99得到贝
23分58秒
《人体的故事》| 李志新解读
人体的缓慢进化无法适应当下环境的剧烈变化，这导致了现代疾病的增加。
4.99得到贝

1

2

3

4

5

6

...

9

到第页

确定