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筛选：全部课程每天听本书电子书共168个内容

32分45秒
《抱歉，我动了你的脑子》| 孙轶飞解读
直击脑外科医生工作现场
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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27分6秒
《为什么大猩猩比专家高明》| 陶鹏解读
思考自己的思考，才是高明的决策方式。
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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26分14秒
《脂肪：文化和物质性》| 文晶解读
脂肪厌恶和肥胖恐惧愈演愈烈，和脂肪模糊不清的物质属性分不开。
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23分58秒
《人体的故事》| 李志新解读
人体的缓慢进化无法适应当下环境的剧烈变化，这导致了现代疾病的增加。
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24分36秒
《免疫》| 文晶解读
接种不仅是为了每一个人，也需要通过每一个人发挥作用。
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27分31秒
《如何成为优秀的大脑饲养员》| 陈章鱼解读
让大脑更健康的饮食方法
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19分53秒
《愚昧者的愚昧》| 于雨解读
进化生物学领域的研究认为，人不会无缘无故地自欺，我们欺骗自己是为了更好地欺骗别人。
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29分29秒
《疾病如何改变我们的历史》| 徐学勤解读
古代中国，疾病如何影响朝代更替、战争胜败、帝王命运和文化兴衰？
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47分34秒
《道德动物》Pro版 | 陈敏诚解读
社会地位是抽象的，但可以带来更多的资源和更好的配偶，让我们更好地繁衍。
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23分4秒
《孟德尔妖》| 陈朝解读
生命是如何变复杂的？
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23分30秒
《一个女人的自传》| 张自由解读
她生于名门望族，却要逃离封建婚姻的桎梏；学成归来，却又为爱远渡重洋。
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22分38秒
《基因蓝图》| 陈朝解读
一本书让你了解基因到底如何影响一个人：遗传和环境各自占了几分？
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27分49秒
《大脑赋能术》| 砚尘解读
防弹咖啡创始人用17年时间、100多万美元为你准备的“大脑改善方案”。
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23分22秒
《吃货的生物学修养》| 猛犸解读
肥胖症、糖尿病这样的“富贵病”是如何发生的？
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26分8秒
《复杂生命的起源》| 田牧歌解读
演化生物学家为你揭晓地球生命的起源，以及生物衰老和死亡之谜。
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21分48秒
《超负荷的大脑》| 姚广孝解读
工作记忆容量决定了我们的脑力，多任务训练可以帮我们显著提高脑力。
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22分10秒
《我们时代的神经症人格》| 徐博文解读
神经症人格通常来自我们内心的冲突与焦虑，是所在文化环境的产物。
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24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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