26分35秒
《控糖革命》| 于理解读
不节食,轻松平稳血糖曲线
4.99得到贝
2017年9月出版
你是你吃出来的
一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
49.80得到贝
2024年6月出版
抗老生活
好习惯胜过好医生,抗老的奥秘就在生活的细节中。
28得到贝
2024年4月出版
空腹的神奇自愈力
科学空腹1年,身体内外年轻10岁。
2023年2月出版
女人不老:协和专家教你科学抗老
北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉帮你走出抗老误区,科学内调,有效延缓衰老。
65得到贝
30分43秒
《魔鬼的剧本》| 朱步冲解读
原本为拯救烟民设计的电子烟,如何制造了一场全球尼古丁成瘾危机
2024年10月出版
大脑喜欢这样学
从科学的角度揭开学习的内在逻辑。
41.30得到贝
2024年1月出版
控糖革命
一份来自生物化学家的科学饮食法。
53.90得到贝
26分2秒
《长寿的活法》:如何保持旺盛体力和脑力活到100岁?
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
超越百岁:长寿的科学与艺术
万维钢、薄世宁推荐!教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活。
73.50得到贝
2022年1月出版
抗炎:反击老、胖、累
延缓老化、摆脱疾病,都得先从抗发炎做起。
25得到贝
2023年1月出版
逆龄饮食:逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果
六大生理维度,靶向激活年轻基因开关,直击逆龄抗老本质。
43.40得到贝
2020年9月出版
跑步治愈
脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解,帮助你正确认识跑步,全面科学地管理自己的精力和身体。
29.99得到贝
2022年8月出版
加油吧,大脑!
日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。
2018年11月出版
自私的基因(40周年增订版)
20世纪百大经典名著之一,增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳,共计6万余字,更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。
34.99得到贝
2020年1月出版
薄世宁医学通识讲义
你的一生,需要上这一次医学院。
69得到贝
2019年9月出版
中国营养科学全书(第二版 全二册)
凝集120多位专家智慧,经过两年凝练和打造,一部权威、系统、完整的营养科学参考书。
544得到贝
2021年1月出版
你是你吃出来的 2
《你是你吃出来的》系列新作,关于慢病康复的饮食密码。
2024年3月出版
减脂新趋势:了解身体自然瘦(共五册)
听懂身体要说的话,才能正确养生。
281.99得到贝
2024年5月出版
重启吧!我的健康人生
休息+饮食+运动+睡眠,风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。
39.99得到贝