知识就在得到

营养圣经（最新修订版）

吃什么？如何吃？世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。

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基因，这么聊我就懂了

【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作，全面解码基因与我们的关系。

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你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

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我，不吃早餐！

还原早餐的真相，反思饮食习惯与健康的关系。

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给久坐者的12堂体态纠正课

奥运冠军、NBA球星的专用理疗师，专门为久坐人群量身打造的居家体态纠正方案。

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超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

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炎症：食物、微生物和疾病的故事

一本有关“炎症”的百科全书。

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思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

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重启吧！我的健康人生

休息+饮食+运动+睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。

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这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

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你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

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《医生，我没事吧？！》| 王兴解读

身体不舒服，如何科学自查？

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抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

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睡个好觉

看了那么多书，还是睡不好觉？这本书能帮你找到睡眠问题的真相。

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最强身心：调控多巴胺与血清素

斯坦福专家教你如何激活身心潜能。

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《抑郁的力量》| 邓一丁解读

为什么抑郁可以是改变的契机？

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间歇性禁食：优化健康和延缓衰老的科学

本书系统阐述了间歇性禁食对身体健康、疾病和衰老的影响机制。

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控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

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空腹的神奇自愈力

科学空腹1年，身体内外年轻10岁。

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抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

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