知识就在得到

《游戏改变人生》| 陈章鱼解读

为什么打游戏能让我们更幸福？

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《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读

情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？

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《亲密关系》｜马克周解读

在爱与被爱的过程中，我们都经历过痛苦、恐惧，也体验过喜悦，都渴望建立永恒真挚的亲密关系，但又害怕受伤。 这本书告诉我们如何穿透自我障碍，去寻找幸福：学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

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《应对焦虑》| 徐学勤解读

一本销量破百万的自我疗愈手册，带你走出焦虑、恐惧和忧虑

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《暗理性》| 哈希解读

为什么情绪不仅和理性不对立，甚至还是理性的基础？

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《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读

导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。

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《赞扬与责备》| 袁泽解读

社会心理学入门好书，教你如何更好地与人沟通。

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《科学迷宫里的顽童与大师》| 陈章鱼解读

跨领域的科学大师、超级学霸是怎样炼成的？

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《为什么我们想回家，但又不愿久留？》| 于理解读

如何改变“有毒”的家庭关系

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《六顶思考帽》｜杨蕾解读

经典思维工具，帮你消除混乱，高效思考

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《终结拖延症》| 林走解读

轻微的拖延症会让一个人更容易构建人际关系，这也是“战拖”的障碍之一。

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《注意力曲线》| 张玥解读

恐惧与焦虑是注意力“杀手”，重建你认识事物的方式，能消除这些分心障碍。

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汪民安 | 爱欲为什么能对抗死亡？

相爱、去爱、被爱，哪个是真正的爱？

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《孩子：挑战》| 王旭解读

鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。

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《恰如其分的自尊》| 金燕西解读

自尊疗愈室：如何重获自信，实现美满人生。

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《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读

为什么说一个人的人生意义，藏在他讲的故事里？

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《成为我自己》| 午未解读

【豆瓣高分】存在主义治疗大师邀你一起探寻“成为自己”的路径和方法

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《每天最重要的2小时》| 张凯解读

为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？

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《顺从》| 午未解读

为什么我们会低估自己的影响力？怎样做才能正确发挥自己的影响力？

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《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读

一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。

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