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当别人都在做一件事的时候,我们为什么会不自禁地跟着做?为什么我们总会把钱花在一些其实没什么用的东西上?为什么说“零风险”其实是一种骗局?你天天游泳,为什么游不出宁泽涛那样的好身材?以上,是我们常见的一些思维误区,想走出误区,你需要学会的是——“清醒思考的艺术”。
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为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
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