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筛选：全部课程每天听本书电子书共454个内容

28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室：如何重获自信，实现美满人生。
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25分55秒
《深渊》| 苗炜工作室解读
抑郁症不是病，从进化的新视角对抑郁症进行理解和治疗。
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27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞？著名心理学家津巴多教你克服害羞，提升社会适应力
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25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商？如何观察到自己的情绪？怎样选择自己的情绪反应模式？合理的释放情绪有哪些方法？
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25分28秒
《停不下来的人》| 周艺新解读
强迫症康复者，带你了解强迫症的真相。
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20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
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19分19秒
《顾客为什么购买》| 储殷解读
感官是决定购物的重要因素，合理刺激感官，可以增强人们买买买的欲望。
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24分56秒
《孩子是如何学习的》| 良舟工作室解读
好的教育者不仅该关注如何教授知识，更应该找到孩子学习的动力。
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19分38秒
《意志力》| 孟佳解读
万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。
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27分37秒
《论人的成长》| 风君解读
“人本主义心理学”经典著作，揭示如何化解现代人的孤独，实现自我成长。
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28分4秒
《创造力》| 秋秋解读
空闲时光让理性退居幕后，反而留给思维智力探索的时间，从而碰撞出新思维。
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28分7秒
《你经历了什么？》| 朱步冲解读
往日的痛苦不会凭空消失，让我们鼓起勇气，直面过去，打开通向疗愈和幸福的大门
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24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住？我们又该如何夺回它？
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21分26秒
《群体性孤独》| 董晨宇解读
互联网能让远隔千里的人紧密相连，但同时，也能让近在咫尺的人仿若天涯。
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22分27秒
《如何克服社交焦虑》| 刘玄解读
焦虑治疗专家，帮你摆脱“社恐”。
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25分19秒
《成为自己的解梦师》| 裴鹏程解读
梦是什么？梦有什么意义？如何科学释梦？
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21分38秒
《蜥蜴脑法则》｜张凯解读
什么是蜥蜴脑法则？如何成功的说服别人？怎样营造出感觉？为什么说行动比态度更容易转变？
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22分39秒
《自我导向行为》| 静静解读
美国著名心理学家结合行为学，教你有步骤地实现自我设定的目标。
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25分23秒
《人类的破坏性剖析》| 风君解读
无法创造，也无法热爱生命，是人类恶性侵犯和破坏性的根源所在。
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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